L’amour en couple est l’un des plus beaux sentiments qu’un être humain puisse ressentir. La sensation d’avoir rencontré l’amour de ta vie n’est comparable à aucune autre, mais souvent ce bonheur prend fin parce qu’on ne sait pas prendre soin de l’autre, et parce qu’on ne se donne pas la peine de cultiver les bonnes habitudes qui nous rapprochent encore plus de la personne qu’on aime.
partage avec toi 15 habitudes simples que tu peux mettre en pratique tous les jours pour que ton amour grandisse et se renforce, pour devenir une relation de couple saine et heureuse.
1. Aller se coucher ensemble. Ce faisant, tu donnes la priorité à ta relation par rapport à d’autres activités et obligations. Aller se coucher en même temps permet d’ouvrir un espace de communication, un contact et un désir sxl qui n’existeraient pas si l’un des deux allait se coucher alors que l’autre est déjà en train de dormir.
2. Consacrer au moins une heure par semaine pour être ensemble et seuls. Il arrive souvent qu’avec le temps qui passe, les couples cessent de donner la priorité aux moments passés ensemble, et les sacrifient pour d’autres engagements ou obligations. Même si vous êtes tous les deux très occupés, il est important de consacrer au moins une heure par semaine à la réalisation d’une activité en couple. Passer du temps tous les deux renforce vos liens et ravive la flamme de l’amour qui a allumé cette relation.
3. Discuter avant de dormir. Au lieu de s’endormir devant l’écran de la télévision, essayez de discuter un moment. Le moment qui précède l’extinction des lampes de chevet est un moment clé pour l’intimité, c’est là que se relâchent les préoccupations et le stress de la journée, et que l’on peut se rapprocher de l’autre, que ce soit pour lui confier des problèmes, papoter d’un quelconque sujet ou raconter sa journée.
4. Toujours s’embrasser pour se souhaiter une bonne nuit. Ce geste, même s’il peut paraître insignifiant, renforce énormément les liens amoureux qui existent entre vous deux. En vous embrassant avant de dormir, vos corps se rappellent pourquoi vous êtes ensemble et vos cerveaux se reposent avec pour dernier souvenir de la journée un geste amoureux de la part de l’autre.
5. S’embrasser sur la bouche chaque fois que vous vous retrouvez. De même que le baiser de bonne nuit, ce baiser renforce votre lien de couple et rappelle à tout l’organisme l’amour qui existe entre vous.
6. S’enlacer davantage. Le contact physique dans un couple est fondamental pour maintenir en vie la force de votre amour. En enlaçant l’autre, tu crées un espace de refuge et de sécurité ; d’une certaine façon tu dis à l’autre : "Je te protège et tu me protèges, lorsque nous sommes ensemble, rien ne peut nous arriver". Savoir que l’on va retrouver les bras de l’autre à la fin de la journée devient une sensation réconfortante que vous attendez tout les deux avec impatience.
7. Cultiver le sens de l’humour. Le sens de l’humour révèle le niveau de complicité qui existe au sein d’un couple. Vous partagez vos vies, vous assumez les responsabilités ensemble, vous êtes amants, mais vous êtes aussi amis ; vous savez tout de l’autre, et en conservant cette capacité à rire ensemble (et même à rire de vous-mêmes), vous cultivez une habitude saine d’intimité et de camaraderie.
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